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嗜睡鼾聲大 小心睡眠呼吸中止

【台灣醒報實習記者張宇筑台北報導】肥胖者注意,睡覺鼾聲不絕於耳,小心出現睡眠呼吸中止症,且導致高血壓!新光醫院睡眠中心主任林嘉謨27日表示, BMI值28以上的肥胖者及中年男子皆是睡眠中止的高危險群,就連知名攝影大師柯錫杰也飽受其害。林口長庚醫院耳鼻喉部喉科主任李學禹提醒,「呼吸器雖然為首要推薦療法,但並不適合每一個病患。」

【柯錫杰現身說法】

高齡82歲,有「台灣攝影第一人」之稱的大師柯錫杰,兩年前就飽受睡眠呼吸中止症狀之苦。妻子樊潔兮表示,「之前發現丈夫睡覺時的打鼾聲愈發嚴重與頻繁。」只有在從事攝影工作時才神采奕奕,但平常卻是昏昏沉沉,容易嗜睡。在強迫就醫後,被診斷出為重度睡眠中止症,並接受呼吸器治療。

李學禹表示,「肥胖者為罹患睡眠呼吸中止症的高危險群。」他指出,肥胖者呼吸道通常較狹窄,且脂肪易堆積在呼吸道內,睡覺時肌肉變得鬆弛,肌肉張力不夠,造成脂肪擠壓,就會導致呼吸中止現象。

台北榮民總醫院呼吸治療科主任江啟輝補充,「睡眠呼吸中止的症狀是一個惡性循環。」且胖的人脂肪易堆積,器官受壓迫,增加心臟負荷,容易心肌梗塞。

【能減肥最佳】

「肥胖者若搭配減肥療效,睡眠品質會有更加顯著的改善。」林嘉謨強調,規律運動及均衡營養有助於患者改善睡眠呼吸中止情形。且睡前絕對不可以吃宵夜,晚上9點之後就要避免進食,以免影響身體代謝,造成脂肪累積,影響睡眠品質。

目前睡眠呼吸中止症主要的治療方法有口內止鼾牙套、呼吸器面罩等。林嘉謨表示,「配戴呼吸器為黃金標準療法,成效達百分之百。」患者在夜間配戴4小時以上的呼吸器,呼吸器會產生風壓支撐呼吸道,保持充足氧氣,讓患者擁有較佳的睡眠。

呼吸器雖然為首要推薦療法,但並不適合每一個病患。李學禹表示,必須考慮每位病患的心理、年齡、經濟、身體構造等因素。通常一套呼吸器花費就高達5至8萬,健保又無給付,並不是人人都可以負擔。且有些患者使用後,發現自己戴不住,無法持久使用,影響呼吸器療效。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/嗜睡鼾聲大-小心貸款睡眠呼吸中止-092641244.html


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